Ess-Werkstatt

Wünschst du dir endlich eine ausgeglichene Ernährung, die dir hilft, langfristig fit zu bleiben und dich in deinem Körper rundum wohl zu fühlen? Ich überzeuge dich mit Tipps im Bereich gesunde Ernährung und unterstütze dich im Verwirklichen deiner Ziele und Träume.

Mein Angebot für dich

Ernährung

Hast du Unverträglichkeiten oder Entzündungen? Bist du oftmals müde? Leidest du unter Juckreiz, Hautausschlägen oder Blähungen?

Du weiss nicht genau, wie du deine Ziele erreichen kannst? 

Ich schaue mir deine Situation genau an und wir definieren gemeinsam Ziele und die richtige  Strategie. Wir legen den Weg fest, den du einschlägst, um deine Ziele zu erreichen und deine Gesundheit zu verbessern.

Ob du deine Ernährungsausrichtung umstellen willst  (z.B. von Fleisch auf pflanzlich oder keine Kuhmilch etc.), Fragen zu Ernährungsanpassung bei Unverträglichkeiten hast oder einfach langfristig gesund und vital sein willst – ich unterstütze dich gerne dabei.

Abnehmen

Du willst abnehmen? Du hegst schon länger den Wunsch, Ballast loszuwerden und die lästigen Kilos loszuwerden? Du hast schon vieles probiert, aber nichts hat dir wirklich geholfen? Gemeinsam schaffen wir das! Wir definieren einen Weg, der dich garantiert ans Ziel bringt.

Wir bestimmen eine massgeschneiderte Abnehmform, die zur dir und deinem Alltag passt. Gemeinsam stellen wir Makronährstoffe und bei Bedarf unterstützende Mikronährstoffe zusammen, die dich in deinem Vorhaben unterstützen.

Die Diätetik oder Diätlehre befasst sich mit verschiedenen Ernährungstherapien und Konzepten. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der naturheilkundlichen Therapiemethoden. Neben der Vollwert-Ernährung gibt es zahlreiche andere Diätformen, die bei einer naturheilkundlichen Behandlung angewendet werden können. Erfahre mehr über deinen Stoffwechsel und wie du mit kleinen Massnahmen grosse Veränderungen bewirken kannst. Gerne gebe ich dir Einkaufs- und Ernährungs-Tipps (Fleisch, Vegetarisch und Rohkost).

Mineralstoffe bestimmen

Leidest du an Symptomen wie Entzündungen oder hast wiederkehrende chronische Symptome, die du nicht los wirst? Bist du oft müde und kommst irgendwie nicht richtig in die Gänge? Gemeinsam können wir dies relativ rasch ändern.

Wir bestimmen in einem ersten Schritt die Mineralstoffe. Durch die Einnahme von natürlichen Mineralstoffen können sich die Prozesse in deinem Körper neu einstellen und werden reguliert. Du wirst rasch eine Verbesserung wahrnehmen.

Mein Angebot für dich

Ernährung

Hast du Unverträglichkeiten oder Entzündungen? Bist du oftmals müde? Leidest du unter Juckreiz, Hautausschlägen oder Blähungen?

Du weiss nicht genau, wie du deine Ziele erreichen kannst? 

Ich schaue mir deine Situation genau an und wir definieren gemeinsam Ziele und die richtige  Strategie. Wir legen den Weg fest, den du einschlägst, um deine Ziele zu erreichen und deine Gesundheit zu verbessern.

Ob du deine Ernährungsausrichtung umstellen willst  (z.B. von Fleisch auf pflanzlich oder keine Kuhmilch etc.), Fragen zu Ernährungsanpassung bei Unverträglichkeiten hast oder einfach langfristig gesund und vital sein willst – ich unterstütze dich gerne dabei.

Abnehmen

Du willst abnehmen? Du hegst schon länger den Wunsch, Ballast loszuwerden und die lästigen Kilos loszuwerden? Du hast schon vieles probiert, aber nichts hat dir wirklich geholfen? Gemeinsam schaffen wir das! Wir definieren einen Weg, der dich garantiert ans Ziel bringt.

Wir bestimmen eine massgeschneiderte Abnehmform, die zur dir und deinem Alltag passt. Gemeinsam stellen wir Makronährstoffe und bei Bedarf unterstützende Mikronährstoffe zusammen, die dich in deinem Vorhaben unterstützen.

Die Diätetik oder Diätlehre befasst sich mit verschiedenen Ernährungstherapien und Konzepten. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der naturheilkundlichen Therapiemethoden. Neben der Vollwert-Ernährung gibt es zahlreiche andere Diätformen, die bei einer naturheilkundlichen Behandlung angewendet werden können. Erfahre mehr über deinen Stoffwechsel und wie Sie mit kleinen Massnahmen grosse Veränderungen bewirken können. Gerne gebe ich dir Einkaufs- und Ernährungs-Tipps (Fleisch, Vegetarisch und Rohkost).

Mineralstoffe bestimmen

Leidest du an Symptomen wie Entzündungen oder hast wiederkehrende chronische Symptome, die du nicht los wirst? Bist du oft müde und kommst irgendwie nicht richtig in die Gänge? Gemeinsam können wir dies relativ rasch ändern.

Wir bestimmen in einem ersten Schritt die Mineralstoffe (die dir fehlen?). Durch die Einnahme von natürlichen Mineralstoffen können sich die Prozesse in deinem Körper neu einstellen und werden reguliert. Du wirst rasch eine Verbesserung wahrnehmen.

ErnährungsPlus-Paket

Deine Symptome

Symptome wie Müdigkeit, Hautausschläge, allergische Reaktionen, Probleme mit deinem Darm oder die Stärkung vom Immunsystem können durch deine Aufmerksamkeit im Alltag verbessert und langfristig sogar mit deinem angepassten Körperbewusstsein verändert werden.

Mein Angebot

Mit dem ErnährungPlus-Paket wirst du rund 12 Wochen lang begleitet und kannst dabei deine Vitalität, deine Ernährung und oder eine Gewichtsanpassung mit professioneller Begleitung optimieren. Nebst einem individuellen Coaching erhältst du ebenfalls Unterstützung in der Regulation von deinen Vitalstoffen, die für deinen Körper elementar sind. Ebenfalls unterstützen wir deinen Körper in der Entgiftung und Darmgesundheit.

Das erhältst du im ErnährungsPlus-Paket

֍ 8 x Ernährungs-Coaching à 55 Minuten
֍ 4 x telefonische- oder online Beratung à 30 Minuten
֍ 2 x Mineralstoffmessung SoCheck-Plus
֍ 2 x Mineralstoffmessung SoCheck-Basic
֍ 4 x BioFeedback Messung
֍ Test für Blutgruppenbestimmung
֍ 4 x Detox-Fussbäder mit Airnergy à 30 Minuten Exklusive Supplements Preis: CHF 1’800.00 (Regulärer Preis CHF 2’389.00 bei Einzelbuchung)

Lass uns gemeinsam deine Träume verwirklichen

Gerne berate ich dich auf Wunsch in Fragen rund um deine Gesundheit und wir schauen gemeinsam, wo wir deine Ernährung optimieren können. Ich biete dir nach Bedarf Zusatzleistungen für Koch-, Fitness- und Einkaufscoaching an. Diese werden separat nach Zeitaufwand berechnet.